お客様の成果

お客様のビフォーアフター★

今回のお客様は
月6回のトレーニングと整体のメンテナンスを受けられています！

毎月月初めにインボディを測らせて頂いていますが、
この変化に私も驚きました‼️
1ヶ月でこの変化はなかなかないので、お客様に聞いたところ2週間前から
砂糖を摂らないようにしたのとパンを食べるのをやめたそうです！！

食事が8割ですとお客様には普段からお伝えしていますが、それが数字としてしっかりと出ていますね★
3食バランスのとれた食事と運動、入浴
睡眠もしっかりととるよう気をつけていたそうです♪

食事や運動はもちろん！
生活習慣の見直しをするだけで理想の自分になれます★★
ある程度の努力は必要ですが、過度なダイエットではなく
バランスが大事だと思います！
運動してるのに効果が感じられない方、意外と間食していませんか？！
入浴や睡眠の質も自律神経に関わるので大切です★

マナスタでは
お客様に合ったトレーニングメニューや食事のアドバイスもさせて頂いています♪♪
トレーニング迷われている方、健康維持も含めて今の身体の状態知りたいと思いませんか？！
マナスタではお得な体験クーポンご用意していますので、ご興味のある方は
是非一度お越し下さい★
お待ちしてます♪
加圧体験2980円
初回姿勢矯正4000円
初回骨盤矯正5000円